Questa settimana si sta concludendo con alti e bassi, i bassi sono dovuto agli acciacchi che vengono fuori sistematicamente quando si allunga alla domenica, ma passiamo al racconto:
Domenica gran bella corsa a Sannazzaro do Burgundi...paese difficile anche da pronunciare, fatti 26km che parevano almeno 30 per la difficoltà del percorso! ne siamo usciti tutti a pezzi. Cè da pensare se proseguire su questa strada col massacro di queste tapasciate molto dure su terreni impossibili oppure concentrarsi nei lunghi sull'asfalto più protettivo per le giunture già provate e soprattutto delicate!
Martedi prove di ripetute con un risentimento al ginocchio sx che mi costringono ad un repentino rientro a casa!
Giovedi un bel 10km in scioltezza con un buon passo medio 4,36'/km come al solito al di sotto della media imposto dalla tabella.
Quindi meno male la settimana finisce in crescita e questo fa bene al morale!
Domenica ci aspetta il primo lunghissimo 32km....ancora non sappiamo dove ma speriamo di passarli indenni....per me sono una "novità"
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