Bilanci & Obiettivi

Eccoci alla fine di questo 2011, tempo di bilanci e di obiettivi da pianificare.

BILANCI

Da questo punto di vista l'anno oramai passato è stato ricco di soddisfazioni, cè stato un netto miglioramento nella mezza maratona, distanza che prediligo e che reputo quella con più margine di miglioramento.....bisogna lavorarci sopra. E poi vogliamo parlare dell'ottimo 2:30 alla Cortina-Dobbiaco? Purtroppo quando stavo lavorando per gli obiettivi dell'autunno; le classiche 10km è sopraggiunto questo infortunio ai tendini tibiali, effettivamente questo malanno si è protratto più del previsto e per ben tre mesi mi ha costretto al palo. Dai primi di dicembre ho potuto ricominciare piano piano ad allenarmi e seguendo attentamente i consigli dell'ortopedico solo ora posso ricominciare a fare sul serio ed allungare e accelerare un pochino!
Quindi bilanci in chiaroscuro, 6 mezze maratone e tutte sotto l'ora e 39minuti con la punta a Vigevano con 1:35:01, tutto sommato il 2011 non è stato male no?

OBIETTIVI

Il 2012 si apre subito con il botto, già programmate due mezze maratone a me molto care:
- San Gaudenzio
-Santa Margherita Ligure
Il desiderio sarebbe migliorare da subito il mio personale, ma a fronte degli anni che passano e degli infortuni che da sempreno mi attanagliano sarà molto dura, ma io non mi arrendo e lavorerò sodo per dare il meglio e magari essera pronto per marzo/aprile nel pieno della stagione! anche rifare la Cortina-Dobbiaco non sarebbe male...ma ci pensiamo più avanti.

AUGURI A TUTTI E UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A CHI HA CONDIVISO CON ME LE ESPERIENZE AGONISTICHE DEL 2011!!!

LA RINASCITA!!!

Sensazione bellissima, tornare ad indossare un pettorale, da luglio non succedeva e mi mancava molto questa sensazione, l'attesa dello sparo del via e la trans agonistica della gara....bello bellissimo!!! A Peschiera Borromeo si svolgeva una classica dal nome da tapasciata "In gir a la Cava" ma prestigiosa, annoverava atleti di tutto rispetto e ben 5 atleti sono rimasti sotto i 32minuti sui 10km in un circuito tutt'altro che veloce con molti cambi di ritmo e diverse curve anche molto secche, la mia società la VCA quasi al completo per questa gara che vale anche per la classifica sociale con premi per tutti i partecipanti, la mia forma è quella che è, infatti poche pretese e ambizioni, è dalla prima settimana di settembre che non corro con assiduità ed è da due settimane solamente che ho ripreso piano piano, solo un po di ripetute martedì scorso, ne è venuto fuori un buon 45:14 a 4:32/km che mi lascia soddifatto!!!

Sono contento mi si aprono davanti agli occhi tutti gli obiettivi sognati, chiaramente per i più immediati come quelli di Gennaio (Mezza di San Gaudenzio) non ricerco il tempo dello scorso anno, così anche per febbraio (due perle di S.ta Margherita Ligure) poi vengono nell'ordine Vittuone (Mezza del Castello) e Vigevano (Scarpa d'oro) ed infine la ricerca del PB alla Stramilano dalla prossima edizione in una giornata ecologica!!!

E' stato bello parlare con gli amici QdR....Emilio & Co di Cortina-Dobbiacco finalmente si parla di corse e non di infortuni e ortopedici!!!

BUONE CORSE A TUTTI!!!