domenica 20 marzo 2011

Scarpa d'oro col botto!!!




Tempo .....km....Passo
0:04:31... 1,00..4:31
0:09:00... 2,00..4:29
0:13:23... 3,00..4:23
0:17:42... 4,00..4:19
0:22:06... 5,00..4:25
0:26:33... 6,00..4:27
0:31:05... 7,00..4:32
0:35:36... 8,00..4:32
0:40:06... 9,00..4:29
0:44:36... 10,00..4:30
0:49:03... 11,00..4:27
0:53:31... 12,00..4:28
0:58:02... 13,00..4:31
1:02:34... 14,00..4:32
1:07:06... 15,00..4:32
1:11:33... 16,00..4:27
1:16:03... 17,00..4:30
1:20:28... 18,00..4:25
1:24:55... 19,00..4:27
1:29:22... 20,00..4:27
1:33:43... 21,00..4:21
1:35:01... 21,35..3:47

La Mezza di Vigevano rappresenta per me è una novità, tante volte avrei voluto correrla, ma la coincidenza con la Stramilano o impegni me l'hanno sempre impedito. Ho paura che dopo oggi possa diventare la mia preferita. Organizzazione, percorso, ristoro. Gli auspici e le aspettative erano per un ritocco al mio personale verso il basso, ispirato dal percorso per sentito dire veloce e piatto e per l'atmosfera di correre in posti nuovi e dai contorni fantastici.
Arrivo abbastanza presto con Pino e troviamo parcheggio facilmente, troppo facilmente e questo sarà la causa di non ricordarsi dove abbiamo parcheggiato ed alla fine faremo un altra mezza maratona per cercarla!. Ritiriamo velocemente il pettorale, ci cambiamo sugli spalti e lasciamo la borsa al deposito e siamo pronti al riscaldamento, come al solito si incontrano tanti amici e chiacchiera di qui e chiacchiera di la(la potenza di facebook) e per il riscaldamento ci sono solo pochi minuti che già sentiamo il megafono dell'organizzazione che chiama l'ingresso al campo a scaglioni, a seconda del tipo di pettorale il tutto però si svolge abbastanza tranquillamente. L'aria é freschina ma almeno non piove, buona la scelta comunque delle maniche corte con canotta sopra. Cè anche l' inno di Mameli è pur sempre la settimana del 150 anniversario dell'Unità, sparo e via! Si parte.
Abbiamo già da subito individuato il palloncino del passo 4:30/km se lo seguiamo coscenziosamente il mio PB non può scappare! ... I primi 5 km passano velocissimi, all'interno della città. Sempre suggestivo il passaggio nella splendida Piazza e all'interno del Palazzo Ducale. Molto agevolmente teniamo la media e sono tranquillo.
Si va verso il Ticino e il suo parco. C'é un vento contrario che risulterà fastidioso tra il tredicesimo e il quattordicesimo km. Mi sento bene vorrei aumentare il passo e così succede ci lasciamo dietro il Pace dei 4,30. Ai ristori molto intelligentemente sono situate le bottigliette a metà e una volta io e una volta Pino l'acchiappiamo al volo e non perdiamo tempo, la sensazione è bellissima, rispetto a Vittuone o Santa Margherita non soffro (il lavoro settimanale paga con le ripetute da 1000mt) il passo è costante e vorrei forzare mi sento bene, Pino mi trattiene ed ha ragione perchè intorno al diciasettesimo km comincio a sentire la stanchezza. E' solo una sensazione momentanea anche perchè oramai è finita sento il megafono e vedo lo stadio, guardo l'orologio ed è fatta, il miglioramento rispetto al mio PB è di un minuto circa, mi lancio in uno sprint finale e non ci posso credere...riesco a sorpassare la "mitica "Annamaria Galbani" mi era capitato solo una volta al Trofeo Montestella del 2009 per il resto non l'ho mai vista (a Vittuone lei ha fatto 1:32) arrivo sotto lo striscione e sono felice:

1:35:01

Ricevo la medaglia da graziose bambine e ci rechiamo al ristoro soddisfatti, e che ristoro ricchissimo e buonissimo! da segnalare il ricco pacco gara con canotta tecnica, calze e una confezione di buonissimo caffè!

Adesso cè la Stramilano ma questa è un altra storia.....

4 commenti:

  1. ciao, mi permetto perchè anche a me è rimasta nel cuore la Scarpa d'Oro per gli stessi motivi: percorso,pacco gara e ristoro finale ;-)))
    solo che gli ultimi 2 anni un tempo allucinante!!!

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  2. Puoi permetterti quanto e quando vuoi!!!
    Sono felice tu sia passata da queste parti...
    ogni tanto ti "leggo" con piacere.
    Effettivamente la annovero tra le più belle dal punto di vista organizzativo, si vede che gestisce l'evento ne capisce e tanto!
    Non ho incontrato sbavature e penso che anche a me rimarrà nel cuore e anche il tempo quest'anno ha dato una mano...
    Ciao Patty

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  3. bravo fabio! scommetto che gia alla stramilano quel 35 saltera' ....

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  4. ci spero e ci conto Pimpe se non trovo troppi...tappi che mi costringono a zigzagare, ci sono le griglie ma ho sentito gente che ha dichiarato 1:15 quando non ha mai fatto meno i 1:50....
    ciao campione!

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