Eccoci.....è già martedi sera e la poca voglia condiziona non solo la mia preparazione ma inevitabilmente anche la scrittura sul mio blog, un po il tempo metereologicamente parlando e un po gli impegni lavorativi lasciano poco tempo agli allenamenti, questo non va bene e non mi da nemmeno morale per quanto concerne la 1/2 di domenica prossima mio primo obiettivo del 2011.
Domenica scorsa a Casorate ci sono stati bagliori di buona forma e nei quasi 22km fatti anche momenti di crisi, alcuni allunghi a 4:30/km e alcuni rallentamenti a riprendere fiato a 4:50/km.
Difficile pensare di tirare fuori dal cilindro una prestazione per domenica prossima tutta a 4:30/km in questo momento!!!
Pazienza quel che viene viene, a questo punto ciò che si è seminato si raccoglie.......
Una doverosa citazione sulla "tapasciata" di domenica scorsa per fare un elogio ad Emilio (grande) che nonostante un dolore al nervo sciatico e che ne impedisce la corsa si è presentato a Casorate anche solo nella veste di spettatore ed accompagnatore dei mitici QdR, poi un bel percorso, una organizzazione impeccabile, ed una bella compagnia assieme ai più veloci dei QdR nell'ordine Alessio,Federico,Cristian (purtroppo si fermerà a sua volta x infortunio) ed Elio per un bell'allenamento finito in un battito di ciglia a buoni ritmi.
PS grazie ad Alvaro per la foto che allego...
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