lunedì 12 luglio 2010

Quando 22km diventano un AGONIA!!!


Questa "tapasciata" passerà alla storia come la più calda dell'anno, con gli amici Qdr (Emilio,Alvaro & Co.)Rino & Mary, Pino VCA ci siamo calati in questa "pazzia", solo pochi hanno avuto l'ebbrezza di correre sotto un sole a picco e soprattutto senza un filo d'ombra x 22 lunghi interminabili km.
Meno male l'organizzazione ha intensificato i ristori praticamente ogni 4/5km la sosta era forzatamente di alcuni minuti per riprendere le forze e trovare le energie necessarie per continuare.
Non finivano mai, questi rettilinei in aperta campagna sono stati vissuti come un odissea! km e km senza incontrare anima viva....pochi coraggiosi partecipanti.
In questo periodo è meglio privilegiare un po di qualità in settimana e la domenica non esagerare massimo 12km a meno di non essere in montagna o in villeggiatura.
E ora si parte in vacanza!!! in settimana ancora un paio di allenamenti e poi sabato si va in Sardegna dove la mattina presto sul lungomare di Bosa sarà tutta un'altra storia allenarsi!

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