Eccoci........della serie:"non accontentiamoci mai" oggi mi sono iscritto alla scarpa d'oro di Vigevano, questa mitica Mezza mancava nel panorama delle classiche sin d'ora da me disputate!
Chiaramente dopo il "black out" di domenica scorsa dove sono stato sopraffatto dalla stanchezza e da un malessere generale ho ripreso alla grande gli allenamenti con 10km lunedi in progressione (4:31/km la media finale) con ripetute di mercoledi 5x1000 a 3:55/km e altri 10km di oggi, domenica invece mi aspetta il tanto temuto lunghissimo da effettuarsi a Gaggiano alla marcia del dosso in previsione 30km+? insomma tutti quelli che riusciremo a fare assieme a Pino VCA nelle 3 ore che ci siamo prefissati di fare.
Per la maratona non cè tanto ottimismo, stavolta rispetto a Firenze la preparazione è stata improntata alla velocità a scapito del fondo ed è veramente un incognita ciò che ne verrà fuori...anche due 1/2 maratone ravvicinate come quelle che mi attendono sono un incognita soprattutto se cè voglia di PB!!!
Nell'ottica della continua ricerca di stimoli e motivazioni un bel programma per settembre...l'unica incognita è:
